Inhoud
- Theorie van zelfbeschikking
- Kenmerken van een persoon met intrinsieke motivatie
- Kenmerken van een persoon met extrinsieke motivatie
- Voorbeelden van een intrinsiek gemotiveerd persoon
- Voorbeelden van een persoon met extrinsieke motivatie
De motivatie het is de impuls die mensen ertoe aanzet verschillende taken of activiteiten te ontwikkelen. Intrinsieke motivatie en extrinsieke motivatie zijn twee complementaire en verschillende soorten motivatie.
- Intrinsieke motivatie. Het begint vanuit de persoon, is vrijwillig en vereist geen externe prikkel. Dit soort motivatie streeft naar zelfrealisatie en persoonlijke ontwikkeling. Alleen de uitvoering van de taak is de beloning. Bijvoorbeeld: een hobby, gemeenschapshulp.
- Extrinsieke motivatie. Het komt van buitenaf en ontstaat wanneer een beloning, prijs of goedkeuring wordt aangeboden voor het uitvoeren van een taak of activiteit. Bijvoorbeeld: werken voor een salaris, studeren voor een diploma.
- Het kan u helpen: Persoonlijke doelen of doelstellingen
Motivaties komen voor op alle gebieden waarin de persoon een taak of activiteit ontwikkelt. Ze kunnen aan het werk zijn, op school, afvallen, tennissen. Het is de energiebron waarmee je een bepaalde taak kunt volhouden, de voorgestelde doelen kunt bereiken, gewoontes kunt creëren, nieuwe dingen kunt proberen.
Beide soorten motivatie kunnen op een positieve of negatieve manier worden gepresenteerd; het doel is om ze als geheel te begrijpen en te proberen ze tevreden te stellen.
Theorie van zelfbeschikking
De soorten motivatie werden gespecificeerd door de theorie van zelfbeschikking, ontwikkeld door psychologen Edward L. Deci en Richard Ryan.
Het doel was om te begrijpen welk type motivatie mensen op verschillende gebieden leidde: onderwijs, werk, recreatie, sport.
Ze ontdekten dat sociale en omgevingsfactoren intrinsieke motivaties helpen of belemmeren, en dat de mens drie psychologische basisbehoeften heeft, die de basis vormen van zelfmotivatie:
- Wedstrijd. Beheers taken, ontwikkel verschillende vaardigheden.
- Relatie. Communiceer met onze collega's en het milieu.
- Autonomie. Oorzaken zijn van ons eigen leven.
De theorie van zelfbeschikking maakte plaats voor subtheorieën die specifieke aspecten ontwikkelden die voortkwamen uit de studie van motivatie.
Kenmerken van een persoon met intrinsieke motivatie
- Geniet meer van het proces dan van het eindresultaat.
- Het verdwijnt niet na het bereiken van het doel en heeft de bijzonderheid dat het meer coöperatief en minder competitief is.
- Accepteer mislukking als onderdeel van het proces om je doel te bereiken.
Kenmerken van een persoon met extrinsieke motivatie
- Streef naar het bereiken van het doel om de goedkeuring van een andere persoon te krijgen.
- Het kan een brug zijn naar intrinsieke motivatie.
- Externe beloningen kunnen een interesse opwekken om deel te nemen aan iets waarin het individu aanvankelijk geen interesse had.
Voorbeelden van een intrinsiek gemotiveerd persoon
- Oefen een hobby.
- Leer zonder naar een cijfer voor die activiteit te zoeken.
- Help een persoon de straat over te steken.
- Woon een eetzaal bij om diner of lunch te serveren.
- Doneer kleding voor daklozen.
- Verbeter de kennis over iets.
- Ga aan het werk omdat we plezier hebben in ons werk.
Voorbeelden van een persoon met extrinsieke motivatie
- Werk voor geld.
- Extra beloningen voor extra werkuren.
- Studeer voor een cijfer.
- Bereik een specifiek doel op het werk om geschenken of beloningen te ontvangen.
- Verander van baan voor de motivering van tastbare voordelen en niet voor de taak zelf.
- Slaag voor een examen om een cadeau van onze ouders te ontvangen.
- Iemands erkenning zoeken voor ons werk.
- Zie ook: Autonomie en heteronomie
